Movement Spirit es una escuela de movimiento, un espacio para el desarrollo actividad física y mental.

Nuestra práctica es un cambio de perspectiva respecto a la actividad física, entendiendo que no solo se establece en ese campo. Esta propuesta parte de una visión más holística que incluye también el plano mental e incluso, si así se concibe, espiritual. Un nuevo punto de vista que pone el foco en el movimiento como parte inherente de nuestra existencia.

Buscamos explorar todas las posibilidades que tiene el movimiento investigando en infinidad de situaciones a fin de poder expresarse de múltiples maneras, siempre respetando nuestra salud y proyectándonos hacia el autoconocimiento. Todo lo que hacemos es transferible a otras áreas: atención, fuerza, movilidad, quietud, etc. Una nueva relación con el mundo exterior y una nueva conciencia corporal orientada al crecimiento propio.

Aquí la práctica es una herramienta para un único fin: el autoconocimiento. Queremos transformar nuestras vidas a través del movimiento.⠀